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你聽過坊間所流傳的「內耗型人格」嗎?雖然在精神科或心理學中並無此一詞彙,但「內耗現象」在精神科門診與諮商現場很常見,症狀包括:焦慮、疲倦、注意力不集中、抑鬱或思緒雜亂;人在「內耗」時,即使成天躺臥也可能感到身心疲勞。人為什麼會內耗?如何改善?伯特利身心診所王仁邦醫師以其心理專業提供6步驟,助人走出內
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22