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現代人的生活，一早醒來就被行程追趕。忙碌中，也許我們會放棄讀經禱告的時間，來完成其他的代辦事項。但實際上，當我們持續地被聖靈充滿、更新，才會更有智慧去面對每天的挑戰。
你的早晨總是匆匆忙忙、跟時間賽跑嗎？不妨調整一下，以禱告開啟一天，你將會發現生活產生出戲劇性的轉變！
時逢穆斯林的齋戒月（Ramadan），東耶路撒冷於24日凌晨，爆發巴勒斯坦人與以色列警方的衝突。這起從22日就開始的零星抗議活動，起因於巴勒斯坦青年，不滿齋戒月期間聚集受限。23日單一晚，有超過100位巴勒斯坦人、和20位以色列警方受傷…
「在脆弱之中，看見神的恩典不離棄。」花蓮眾教會在太魯閣號事故發生首日（2日），前往殯儀館進行關懷，現場人心的痛苦與憂傷，令人為之鼻酸，志工們所能做的，就是用陪伴與禱告，來支持每位罹難者家屬；未來漫長的心靈修復之路，才正要開始，「東昌長老教會」劉金妹牧師呼籲眾弟兄姊妹，要持續為傷者、受難家屬，及所有相關人員禱告。
耶和華折斷了惡人的杖，轄制人的圭，就是在忿怒中連連攻擊眾民的，在怒氣中轄制列國，行逼迫無人阻止的。現在全地得安息，享平靜；人皆發聲歡呼。（以賽亞書14章5～7節） 生活中難免有困難，有的人在大家面前講話會結巴，有的人在考試或比賽前會胃痛，越是感到緊張，事情越做不好。其實，在這時候，我們應該做的事
耶和華折斷了惡人的杖，轄制人的圭，就是在忿怒中連連攻擊眾民的，在怒氣中轄制列國，行逼迫無人阻止的。現在全地得安息，享平靜；人皆發聲歡呼。（以賽亞書14章5～7節） 生活中難免有困難，有的人在大家面前講話會結巴，有的人在考試或比賽前會胃痛，越是感到緊張，事情越做不好。其實，在這時候，我們應該做的事情，就是把煩惱的事交給神，讓祂帶領我們度過眼前的困難，因為祂是讓「全地得安息，享平靜」的神。 什麼是「安息」呢？安息是一種放鬆、平靜的狀態。神有能力幫助我們克服壓力，但關鍵在於我們願不願意讓神當我們生命的主人。當我們將自己交給神的同時，神的應許就會成就在我們身上，這個應許就是：得著在基督裡的安息，能以喜樂的心面對每一天！ 我們一起來禱告 親愛的主，當我慌張的時候，我要來倚靠?，從?那裡得到安息、享受平靜，在?的愛中喜樂歡呼。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！ 新春晚禱Podcast上架囉！ 立刻訂閱： Spotify Apple SoundOn 每日新聞不漏接 立刻加入今日報Telegram頻道！ Telegram下載+中文化教學》 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
基督徒專欄作家泰勒．達斯維克（Tyler Daswick）說，現代人愈來愈熱衷健身，然而心靈的健身也很重要。她提到有七件事情關乎我們的身心健康，我們應像養成健身習慣一樣，常常在這些事情上有所操練。
有一種危險，就是當悲傷和空虛控制了我們的時候，我們試圖忘記；試圖讓自己處於忙碌之中。因為我們一旦停下來，痛苦就會悄悄蔓延……
雖然信主之後仍然不完美，但我們心裏有平安，因?我們不是根基，基督才是，而我們在這根基上仍繼續在被建造中，變得越來越完整。 生活當中遇到的任何事情，無論表面看來是好是壞，其實就是建造過程的一部分，這就是平安的來源： 我們不必擔心自己不完美而被丟棄，也不必擔心自己努力了還不會成長，因?都是已
雖然信主之後仍然不完美，但我們心裏有平安，因?我們不是根基，基督才是，而我們在這根基上仍繼續在被建造中，變得越來越完整。 生活當中遇到的任何事情，無論表面看來是好是壞，其實就是建造過程的一部分，這就是平安的來源： 我們不必擔心自己不完美而被丟棄，也不必擔心自己努力了還不會成長，因?都是已經居住在我們裏面。 在軟弱中，但我們知道主包容我們； 在混亂中，我們知道神在掌權； 經歷悲傷時，我們知道耶?體恤我們的痛苦； 有時會?未來擔心，但我們相信神是信實； 面對失敗的時候，我們知道神恩典夠用，祂會加力於我們； 在迷茫中，我們知道神會指引方向； 我們有時自感無用，但我們相信只要我們願意，神必會使用； 雖然有不好的事發生，我們曉得萬事互相效力。 蔡頌輝牧師最新著作《千萬別搞錯信仰》，請購買支持： https://reurl.cc/V6KpLb (圖文授權/蔡頌輝牧師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
你知道嗎？你的情緒穩定可以帶來很大的幫助。 在忙碌的行程中，不論在會議、每一次跟人溝通，還是只是出現在一個環境中。 我們的穩定可以幫助群體的氣氛。 情緒穩定，不是說我們沒有感受，而是可以在對的時間，找到對的方式表達或抒發。 特別是在事情已經很緊湊，人們已經很緊張的時候，我們的穩定可以支持群體，幫助大家把焦距放在神身上。 不論什麼情況下，我們都在耶穌裡，在環境的動盪中，內心能平靜安穩。 作者雷小盈最新創作《TheOne》歡迎訂購 https://reurl.cc/d04LRy 文章轉載自https://www.facebook.com/TheOneTrueGod2015/ (文章授權/雷小盈) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
你知道嗎？你的情緒穩定可以帶來很大的幫助。 在忙碌的行程中，不論在會議、每一次跟人溝通，還是只是出現在一個環境中。 我們的穩定可以幫助群體的氣氛。 情緒穩定，不是說我們沒有感受，而是可以在對的時間，找到對的方式表達或抒發。 特別是在事情已經很緊湊，人們已經很緊張的時候，我們的
混亂與失序就像這樣：我三歲大的孩子半夜至少會醒來一次，然後開始在我們的床上奮戰不休，遲遲不肯回房睡；我的網頁突然出現問題當掉了，需要幾個小時搶修才能復原；我的小叔住院；我的丈夫出差十天；我得到蕁麻疹或貝爾氏麻痺或壓力引起的暈眩；我不小心把一大罐鮮奶撒得滿地都是；鳥屎滴到我的頭髮上；我和丈夫、我媽、我
混亂與失序就像這樣：我三歲大的孩子半夜至少會醒來一次，然後開始在我們的床上奮戰不休，遲遲不肯回房睡；我的網頁突然出現問題當掉了，需要幾個小時搶修才能復原；我的小叔住院；我的丈夫出差十天；我得到蕁麻疹或貝爾氏麻痺或壓力引起的暈眩；我不小心把一大罐鮮奶撒得滿地都是；鳥屎滴到我的頭髮上；我和丈夫、我媽、我妹或我婆婆的妹妹大吵一架……你可以自由填入任何你想得到的混亂情況，因為我們都曾經歷過。 我們每一個人都活在混亂與失控之中，以下是我們最常用來應對的方式： 1.逃避 假裝問題不存在。我繼續埋頭苦幹，拼死拼活地工作、工作、工作，反正一直忙就沒人可以拿我怎麼樣。 2.迎戰 最典型的迎戰方式，就是從一個完全不相干的戰場開始反擊。例如，當我們陷在人際關係的壓力時，我們選擇拚命清理廚房、整理臥室與前院；最後，又回頭去清理廚房。我們以為透過這種努力，可以縮小外在與內心的落差。 3.沉溺 不管怎麼努力好像就是無法克服，不如抱怨完後就鑽回被窩裡，放棄。 這三種方式的最大問題是什麼呢？ 它們讓你誤以為自己還掌控著局面。 但問題是，你不能控制別人的行動，你控制不了孩子們情緒崩潰，你控制不了寶寶在便利商店裡爆哭，你控制不了狗狗在你的院子裡挖洞，你也管不了家裡的洗衣機何時壞掉。 如果你以為自己掌控得了，那你恐怕會不斷處於憤怒、挫折與壓力重重的狀態。還有，當你假設自己可以掌控一切時，你不會停下來反思，也不會有時間與上帝建立關係，你只會利用其他替代方式來嘗試製造一些平靜與安定感。 所以我們還能怎麼辦呢？ 我們還有別的選項，鮮少有人會選它：擁抱瘋狂。 就從對自己仁慈開始吧。人非聖賢，孰能無過？ 我們難免把事情搞砸；我們難免出錯；我們難免忘了孩子的睡衣日，或老是把睡衣日和繪畫日搞混。我曾經對著孩子、丈夫、我自己鬼吼鬼叫。這些都不好受，它們幾乎壓垮我，失控帶來了很大的沮喪感。 但你知道嗎？明天又是新的一天，也是重新開始的機會。 出自《女孩洗把臉：百萬人氣網紅企業家，教妳從20個不快樂的謊言裡醒過來》，歡迎訂閱 校園：https://reurl.cc/3DNl9O 橄欖華宣：https://reurl.cc/62abGb (文章授權/格子外面文化團隊)作者/瑞秋．霍利斯 原文作者： Rachel Hollis 譯者：童貴珊,謝慶萱 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
每日一句話 - 03/16 -「因我所恐懼的臨到我身，我不得安逸，不得平靜， 也不得安息。」﹝伯三25-26﹞ 如果你失去工作，如果你的房子燒毀了，如果你的親人去世，你會如何反應？許多信徒接受的教導是期待與神同行的生活，會有順境和豐盛的祝福。一旦出現逆境，他們就身心交瘁。他們的信心有時因而破滅，因為他們並未預備面對試驗和艱難的空間。信心建造的其中一個方法是「預演」。意思是花時間思考面對各種惡劣情境時，我們會如何回應神。 臨到約伯身上的災難，正是他害怕有一天會發生的事，這表示他不只一次考慮過這些可能性，即使對於敬畏神的人來說也不例外！他能夠在嚴酷的試驗中存活，因為他花了相當的時間來預演。這也能夠考驗我們的信心，是放在神身上，還是放在神所賜的東西上。你相信神，是否只是因為祂祝福你？包括升遷、順利、富足，還是也包括火窯、和獅子坑？ 考量重大試驗和挫折的可能性，既非負面思想，也非不健康的心態，除非它衍生出令人癱瘓和過度的恐懼。末雨綢繆是成熟的表現。事實上，天國信心的一項關鍵運作原則就是，「期待最好的，並為最壞的作準備」，這是明智的做法。箴言說「通達人見禍藏躲，愚蒙人前往受」。今天就為問題作準備，有助於明天減輕它的影響。親愛的，信心需要「預演」！ 吳炳偉牧師 #2212 每日一句話 伯三25-26 吳炳偉牧師 - #2123 每日一句話-書籍購買「聖卷在握、勝券在握」 https://reurl.cc/vnx64o 吳炳偉牧師推薦網站-????工作神學(TOW)， 以基督徒的價值觀在職場上應對進退，並裝備基督徒在職場上能夠忠於並活出神的心意。--https://www.theologyofwork.org/cn/ (文章授權/吳炳偉牧師)作者/矽谷基督教會主任牧師吳炳偉牧師Dr. Rev. Herbert Wu/ 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
每日一句話 - 03/16 -「因我所恐懼的臨到我身，我不得安逸，不得平靜， 也不得安息。」﹝伯三25-26﹞ 如果你失去工作，如果你的房子燒毀了，如果你的親人去世，你會如何反應？許多信徒接受的教導是期待與神同行的生活，會有順境和豐盛的祝福。一旦出現逆境，他們就身心交瘁。他們的信心有時因而破滅
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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