近日瑜珈盛行，也有好些媽媽加入，有些人並不了解瑜珈的內涵，只是單單想要運動、塑身、鍛鍊身體。但是有一些人說瑜珈是帶有宗教色彩的，當人進行瑜珈，其實是一種「冥想」與「修行」，如果是這樣，那這個「運動」是不是適合基督徒從事呢？

首先，讓我們理解一下瑜珈是什麼？瑜珈是從哪裡來的？

瑜珈（Yoga）這個詞在梵文的意思是合一、相應，源自梵文的YUJ，意思就是一種稱為「軛」的工具，用於駕馭牛馬。這個詞的最初原型是原始印歐語的字根 *yeug- ，意思就是「連結、結合、統一」。

具體來說，「瑜珈」這個詞在梵語可以譯為「內在真我的統一」。瑜珈（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜珈姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。

古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜珈修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、冥想和宇宙的自然和創造。(資料來自維基百科)

聽起來好像沒什麼問題，但是一般牧者會建議弟兄姊妹不要參與瑜珈，理由有三點：

第一、瑜珈中有不少宗派都和古代東方的秘術有關連。舉個例子來說，瑜珈當中有一個名為密宗瑜珈的分支，他們會在修練的時候誦念真言。

第二、即使沒有誦念咒語的活動，瑜珈當中的許多儀式和姿勢也有不少是與宗教信仰相關的。例如: 有一種把腿盤區在頭的後面的招式，名字是【拜日式】(向太陽神敬禮)，這其實是一種對印度神祇敬拜的儀式。除此之外，也有不少的姿勢跟佛教當中的手印是類似的。

第三、冥想實際上是通邪靈，涉及到靈界的活動。

由此可知，瑜珈的緣起其實是跟異教是很有關聯的，就算許多帶領者倡導沒有進入冥想，只是簡單的律動，為了避免落入與靈界交通的「可能性」，我們還是建議弟兄姊妹不要從事瑜珈運動，以免自己本意只是要鍛鍊身體，卻實際上落入的魔鬼的陷阱當中。

(文章授權/台南聖教會)王誠正傳道