有一份針對2歲孩子，長達20年的追蹤研究發現，在進行研究的當時表現出害羞的孩子，有三分之二在20年後仍然如此，但也有三分之一在後來成人後克服了害羞的問題。「害羞」，是可以透過方法與鼓勵來改善的...

108課綱的教育改革內容就明確提出，教育將著重發展「自主行動、溝通互動、社會參與」三個面向的素養。

也就是孩子要學習能積極主動、願意表達自我、懂得與他人合作，並且服務別人。

這讓家裡有害羞孩子的家長，更加擔憂，擔心家裡害羞的孩子，會不會因而在學習上爭取不到最好的機會與成果，以致影響未來發展。

可是，該如何幫助害羞的孩子走出自我保護的外殼，展現自信呢？

有一份針對2歲孩子，長達20年的追蹤研究發現，在進行研究的當時表現出害羞的孩子，有三分之二在20年後仍然如此，但也有三分之一在後來成人後克服了害羞的問題。害羞，是可以透過方法與鼓勵來改善的。

其實，害羞的孩子在面對自己的害羞問題，比父母更加在意和沮喪，他們也會希望自己如其他孩子一般大方爭取和表達。

或許對父母而言，這個爭取和表達不過是發個聲、站出去的事而已，很難想像有何困難，但對於害羞的孩子而言，要踏出那一步，就像要推開厚重的石門般，內心面對了別人無法想像的糾結與沉重。

即使父母還是難以理解這種因為害羞跨不出步伐的感覺，但切勿批評和指責，否則只會導致孩子的害羞情緒更加嚴重。

改善孩子的害羞性格，父母、環境和社交機會是三大重點，不妨這樣做：

1. 首先，父母不要對他們的害羞表現出尷尬和困擾，要讓孩子感覺到被無條件地愛著。

2. 溫和的鼓勵孩子，試著思想並了解自己害羞的情緒、感覺和原因。

3. 持續鼓勵他們，在和別人對話時，學習注視著對方的眼睛。

4. 幫助他養成以發出聲音的方式和同學打招呼。

當然，最重要的是，父母要常常將眼光放在孩子做得好的事情上，不吝嗇於讚賞孩子，幫助孩子看見自己的優點，建立更多的自信。

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(文章授權/林莫非)   

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