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低溫氣候侵襲世界各地！日本、韓國、美國等地區都發生嚴重大雪，造成市民生活眾多不便，包括航班取消、交通癱瘓及缺電問題，並對心血管疾病患者帶來生命危害。醫師提醒，除了補充水分、注意保暖和測量血壓，也要避免5大NG的禦寒行為。盼望寒冬中，人人保有平安、健康，也一同為在寒流中的災難守望禱告！
「JR美學苑」總監李心采過去曾遠離神，直到在一場車禍中，經歷拯救神蹟，並與先生「約翰十十」執行長章駿紘，重回教會，於周日穩定聚會。奇妙的是，原本的微型工作室，竟逐漸演變成具規模的公司。當他們有感動要研發保養品時，過程數度想放棄，神卻多次運用品牌LOGO、禱告領受、經文，多次印證祂在其中坐著為王！盼望
你聽過「相由心生」這句話嗎？或是美國前總統林肯的名言：「人過了30歲，就要對自己的臉負責任。」從科學上來看，這的確有其根據。例如：人的臉部肌肉約40多塊，可呈現多種表情，包括：哭、笑、憤怒、害怕、失望等，而你知道：什麼表情會動用到最多肌肉嗎？答案是：「笑」！換言之，「笑」也是最好的臉部運動之一！曾經
民眾不喜歡就醫，即使已經有疾病了，還是把希望寄託在產品上面，希望可以「逆轉」奇蹟，想靠食品把病治好...
在遠離市區的高雄大社區，兩年前還經營著「個人汽車保養廠」的平凡夫婦，如今，竟同時身兼41個小孩的「家長」！生活樸實的蔡志嶺夫婦倆，也壓根兒未想過會有這天。他們沒有高學歷、雄厚資金，或其他外在耀眼的光環，最初僅因看見女兒的好友家境困難，給予「多一點點」的關懷，然後，一個、兩個、三個短短6年內，照顧的孩
讀完參孫的故事，其實我心裡覺得這位士師很荒謬，另一方面也覺得長髮的特徵令我印象深刻！因此來談談～如果想留出一頭秀髮，飲食上要注意哪些事吧...
根據統計，每逢春節，呼吸道疾病傳染率大增。每當氣溫驟降，或早晚溫差過大，不少民眾容易感到喉嚨不適，忍不住咳嗽，多喝溫開水潤喉之外，基督徒中醫師施治寰分享，可在家自製的養生飲品，與常揉按的穴位，幫助預防風寒，並享受新年和家人、上帝交通！
走進各間藥妝店，就可看見享譽國際的知名醫美品牌DR.WU。品牌背後的重要領導者總經理李凌玲，曾在日本花王專業髮品事業部KPSS擔任副總裁、全球最大的化妝品萊雅集團（L'Oral Group）與鐘錶品牌斯沃琪集團（Swatch Group Limited）擔任品牌行銷主管，及法國LVMH集團香水化粧品
「吃東西」真的療癒又疏壓！卓越北大行道會主任牧師林慶忠說，光是預備每週講道信息、每天晨禱、領袖門訓課程、同工會議、五間分堂事宜忙到每天睡眠時間剩不到4小時，加上新陳代謝不佳，體重也悄悄破百，忙到吶喊：「我能不能活過今年？真的好累！」結果主一句話點醒他，如今成功減下20公斤。「『屬靈的食物』和『屬身體
「皮膚過敏乾癢，好困擾！」、「口罩下的痘痘狂冒，讓我好沒自信…不敢去教會！」寒流來襲，換季肌膚該如何保養？三總皮膚科主治醫師江建平分享，牢記「肌膚鎖水3步驟、日常保養5技巧」，時時刻刻與主連結，充分使用「耶穌牌化妝水」，讓你從裡到外，充滿神的榮美！
許多女性在結婚生子後，全心奉獻投入家庭，其中不乏幸福美滿者，卻也有的人漸漸失去價值感，在內心和環境的交互影響下，一點一滴流失自信。「白色翅膀」創辦人雅萍姐妹坦言，自己也曾走過這段路，所以如今當有能力時，特別希望能幫助這群主婦建立信心、找回喜樂！
外型甜美、笑容可掬的藝人艾莉絲，曾在20歲時一腳踏入演藝圈發展，過著拿起「固定劇本」的通告生活。晃眼10年間，她決定卸下藝人身分轉身追夢，卻在剛受洗完不久後，即面臨失婚風暴，心理壓力大到讓她難受大哭，直到神親自翻轉她的生命，使她為母則強，勇敢創業，更在2年前賜下另一半，給了她完整的家。
近來在網路上熱銷的「白色翅膀」潔牙液產品，很難想像創辦人雅萍姐妹竟是位標準的家庭主婦，談吐溫柔質樸；亮麗高貴的旗艦店面內，毫無違和感地安置一處嬰兒的小空間。採訪當天，教會小組長、慕道友和當初帶她信主的合作廠商負責人都熱情到場，彷彿一場輕鬆愉快的姐妹聚會！
有時候我們會聽到人們說： 哇，看看她那「水汪汪」的大眼睛，真是好看?? 好羨慕他那高挺的鼻子喔?? 她有纖細的雙手、修長的美腿，不知道是怎樣保養的?? 讓我來問問你： 我們身上哪個器官只負責被保養、呵護？其用途只是為了讓人羨慕？ 眼睛的用處是呈現出「水汪汪」嗎？鼻子的
有時候我們會聽到人們說： 哇，看看她那「水汪汪」的大眼睛，真是好看?? 好羨慕他那高挺的鼻子喔?? 她有纖細的雙手、修長的美腿，不知道是怎樣保養的?? 讓我來問問你： 我們身上哪個器官只負責被保養、呵護？其用途只是為了讓人羨慕？ 眼睛的用處是呈現出「水汪汪」嗎？鼻子的目的是為了變成「高挺」嗎？雙腳的存在就只是為了「身材比例」嗎？ 我們一定都知道，我們身體裡的器官，可不是掛在那裡好看的，而是要發揮功用，來使這個身體維持健康，並完成各項任務的！ 同樣的，基督身體（教會）裡的肢體器官，可不是存在在那裡為了被「保養呵護」的，更不是掛著好看的，而是為了「百節各按各職，照著各體的功用」好使「身體健康成長」，好成就這身體的命定的！ 如果有沒有發揮、或發揮不了功用、失去功能的肢體器官，那肯定是生病了，可要看醫生喔！ from whom the whole body, joined and knit together by every ligament with which it is equipped, as each part is working properly, promotes the body’s growth in building itself up in love.Ephesians 4:16 -NRSV 全身靠著他，藉著每一個關節的支持，照著每部分的功用，配合聯繫起來，使身體漸漸長大，在愛中建立自己。以弗所書4:16 (文章授權/葛兆昕牧師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
我跟先生從小在同一個教會長大，婚前我們上過學園的婚姻班，所以交往不久就準備結婚。感覺婚前做了很多功課，應該會有幸福美滿的生活，卻不知在婚禮結束後，考驗才開始。 婚姻生活像一場惡夢 我們的生活習慣跟個性不同導致衝突不斷，加上婚後第二個月就懷孕，我內心很期待先生關心，但常常負面表達，我會說：你就是一個不體貼的人，我沒什麼好期待，或說我已經被你訓練得很獨立，也很習慣你對我不聞不問。先生也為了逃避我的情緒常去健身房刻意晚回家。吵架時彼此常常口出惡言，總是說：不然就離婚啊！這樣我們都輕鬆！或是冷戰，動手動腳，離家出走，婚姻生活像一場惡夢。 有了孩子之後更因照顧跟教養觀念上的差異，有更多衝突。像是他認為孩子親餵才會黏我，堅持改瓶餵，但常常讓孩子大哭我也更氣他，或是他認為孩子晚上哭我不該餵奶，讓他哭累了就會睡覺，但我總心疼孩子哭太久無法妥協，諸如此類的小事常常吵到身心俱疲。 婚禮是在神面前立下的盟約 因為在婚前上過婚姻班，我知道我還是需要回到原廠保養，來到上帝面前，就報名參加了學園婦女小組。記得第一次參加的時候，我帶著憤怒跟失望，抱怨自己沒救的先生，沒盼望的婚姻。但經過姊妹們一輪的分享，還有小組長的提醒，我才驚覺自己一直在婚姻裡扮演受害者的角色，身為全職媽媽心思都在孩子的身上，卻忘了我也有妻子的責任，也忘了婚禮時在神面前立下的是盟約，不可輕易說分開。 服事先生也是服事神榮耀神 小組長也說，做家事也是服事神榮耀神，也想起來婚姻班曾經提到，不是對方做了50%你才去做另外50%，這也提醒我，以前洗好的衣服，先生的就隨便丟床上，常常賭氣不幫他整理。但那天回家後就很認真的幫他折衣服並分類。以前也覺得他健身要吃的食物很麻煩，都要分開準備，還要處理很多生肉。但那天之後，我開始主動問他要吃什麼，並為他預備。 謝謝老公讓我在家帶孩子 有一次也被小組長提醒，「你要主動跟妳先生道謝，因為他願意讓妳全職在家帶孩子。」我當下聽了很驚訝而且內心很抗拒，因為一直覺得先生總是忙工作很少幫忙分擔家事，有時氣頭上還會嫌我孩子帶得不好，竟然還要跟他道謝，但後來我決定放下驕傲，找機會跟他說：謝謝你辛苦認真工作，讓我可以在家帶孩子！之後，發覺先生有很大轉變，他會主動問我：需要幫忙做什麼嗎？或遇到他休假自己提議可以幫我帶孩子讓我休息一下，這些都是我沒有想過會發生的事情。 先生給我的結婚週年禮物 今年一月是我們結婚一週年，被忙碌生活淹沒的我，原本沒什麼期待，沒想到他除了帶我去吃大餐，竟然還偷偷準備花跟卡片，其中有段話寫說：「還記得我們當時在婚姻班寫的作業嗎？不曉得你當時說欣賞我的地方，現在還一樣嗎？你對我工作的體諒、生活的支持，我都有感受到，我們都很軟弱但感謝上帝，感謝有你，才會常在過不去的時刻先開口，為了修復我們的關係禱告，要磨練跟學習的地方還有好多，謝謝妳的智慧跟包容，我也會為了你跟寶寶加油！」 放下自己的驕傲經歷婚姻的美好 我很感動原來看似不在意的他，其實心裡還是有感受到我的努力。回頭數算神的恩典真的夠用，而且超過我所求所想。過去婚姻班的教導及每週姊妹小組的提醒，讓我不斷學習放下自己的驕傲去愛先生，學習為小事感謝他，也能夠安慰鼓勵身邊在婚姻遇到困難的朋友。如果我當初放棄這段婚姻，就無法看見自己的不足還有先生的可愛以及擁有家的美好。上帝讓我明白婚姻是一條不斷捨己的路，我沒有吃虧反而是倒吃甘蔗一樣持續看見神的美好。當然現在我還在這條努力的路上，但不一樣的是充滿盼望，而且知道有許多姊妹們跟我一起同行。 <http://women.cru.tw/?attachment_id=5142> (文章授權/學園傳道會 馨香女人專欄) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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