每個人對防堵新冠病毒都有責任，很可能我們一個錯誤觀念就造成了疫情破口！美國生活科學（Live Science）網站提出了不少人對新冠肺炎疫情的5個錯誤觀念。

史丹佛大學傳染病學教授德瑞辛斯基（Stanley Deresinski）指出，其中最嚴重的是，帶有病原的人傳染他人，尤其是那些自身免疫力較弱的人非常危險，並且社會大眾也必須高度警戒。根據生活科學網站（Live Science）的報導，如果你還有這5個錯誤觀念，非常有可能加速新冠病毒的擴散。

 

1. 生病時不用隔離

如果你已經確診、或高度懷疑被感染，產生如微熱、咳嗽或喉嚨痛等輕微症狀，都應該自我隔離，這是美國疾病管制預防中心（CDC）對民眾的建議。但對於那些有嚴重徵狀者，產生高燒、虛弱現象或呼吸變急促的人，應該尋求更進一步的醫療求助。

 

CDC表示，對於有新冠肺炎相關徵狀的人，會高度的將病毒傳播給他人。這也是CDC強力建議這些病患需要於醫院隔離，或在自家隔離（這視病癥的嚴重程度）。「要嚴肅看待隔離」哈佛全國防備領導力計劃副主任麥克納爾提（Eric McNulty）表示。「以目前的情況來說，最好的情況就是在家工作。」

 

如果患者與他人或寵物同住，就必須與他們都隔離。對於寵物來說，CDC表示；「包括你不能對寵物撫摸、擁抱、互相親吻或舔、與分享食物。」「已感染的人如果真的不得不照顧寵物的話，在與寵物互動的前後，都要洗手，而且全程戴口罩。」

 

2. 相信陰謀論，卻不相信專家建議

社群媒體近來充斥許多關於新冠病毒的假消息與陰謀論，使得臉書、Youtube、亞馬遜等不得不趕緊出來滅火。這些消息包括：病毒只是一場惡作劇不會造成健康危害、秘密生物武器、疫苗問題、或跟隨這些假消息而附帶的健康食品、黃金購買等廣告。

 

專家呼籲，不要去相信這些來源不明的假消息或報導，只有聽政府專責單位的建議才能讓疫情得到最佳控制。

 

3. 尋求替代療法（或偏方）

德瑞辛斯基教授提到，如果有人遭受感染，不採取正確的醫療或隔離，而尋求替代療法或其他自然療法來代替，只會讓疫情更加惡化。

 

目前尚未有針對新冠病毒的疫苗被研發出來，根據CDC說。網路上更有流傳食用蒜頭、大口喝接骨木糖漿、大量吞維他命C片、甚至喝工業用漂白水等可以「治癒」病毒的方法，這些皆為不實的說法，民眾不可採信。

 

4. 衛生習慣不良

CDC建議要建立以下好的衛生習慣：

－避免與患者近距離接觸。

－不要碰觸眼、鼻、口。

－發現不適，不宜外出活動。

－咳嗽或打噴嚏要以衛生紙遮住，然後馬上將衛生紙丟入垃圾桶。

－對經常碰觸的物體表面進行清潔與消毒。

－以肥皂洗手至少20秒，或使用以酒精製成含量至少60%的乾洗手產品。

 

根據「美國公共衛生雜誌」2008年的統計，以上方法可減少21%的呼吸道疾病傳播。也有其他的研究報告顯示，學童經常洗手，病假的發生率減少許多。

 

5. 囤積口罩或相關防疫物資

目前全球各地一旦發生疫情，首當其衝的現象就是民眾會瘋狂搶購口罩與相關物資，造成「一罩難求」的現象，並且讓真正有需求的人反而無法取得。尤其是不該囤積，先前我們都發生酒精與衛生紙囤積的搶購情況。而美國民眾最近也開始瘋狂採購囤積衛生紙、各種藥品、甚至是槍械武器。

 

總而言之，防堵病毒的最好方法還是改變自己的習慣。「改變自己的行為比去控制病毒，容易多了。」麥克納爾提說。「你無法指揮病毒或跟它談判，病毒只做它們要做的事。」

 

 

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