如何增加生活的滿足感

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如何增加生活的滿足感

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人們總是感到不滿足，永遠覺得擁有的不夠，真正的滿足不建立在我們擁有的東西，而是我們內心的狀態。知足是內心的甜美、安靜、優雅的靈魂狀態，在任何條件下都能自由地接受和欣賞上帝的智慧和天父的引導。

以下六個步驟帶你擺脫雜亂、增加內心的滿足感：

1.拒絕屬世的觀念
世界的信念是有罪的肉體與撒但共同創造環境。
我們有罪的肉體與撒但共同創造環境、哄騙阻礙知足，屬世的信念傳播不滿的氛圍，流行文化帶出擁有越多越成功、越有影響力。

反之傳道書告誡我們：物質主義是虛榮的，貪婪不會使人滿足，有的越多越擔心失去一切，天上的父希望我們以目前擁有的為滿足、額外的祝福高興歡喜。無論我們住在高樓大廈、公寓平房，在任何環境中都因著神在我們生活中存在帶來內心的滿足。

2.比較會破壞滿足感
比較是破壞「滿足平安」的怪物，阻礙上帝在我們身上美好的旨意。創世以前，揀選、創造我們的神並不希望我們愚昧地將自己與他人比較，祂給每一個人獨特的恩賜才幹、一個獨特的命定來榮耀祂。

創世記中該隱與亞伯比較、主的門徒也曾在比較中掙扎。「比較」源於對人的恐懼不安、驕傲貪婪。我們要仰望耶穌，因為天父渴望我們像祂的愛子，因此我們必須與天父並肩作戰殺掉比較這怪物。作家辛蒂．麥肯納寧（Cindi McMenamin）在《如何制止醜陋的比較遊戲》文中提醒讀者，「我們的衡量標準來自神，而不是我們自己或其他人。」

3.知足是可以學習的態度
不滿的解藥是對神的供應充滿感謝。保羅在腓立比書中說，「我無論在什麼景況都可以知足。」滿足不是天生的，沒有從神來的力量，我們會抱怨生氣甚至反抗神。為了順服神，必須學會滿足和感恩。

不滿的解藥是對神的供應充滿感謝，感恩的心證明我們對神主權的信任並依靠祂，知足是對神信心的操練。哥林多前書10：13說，「必不叫你們受試探過於所能受的。」這篇經文中提到舊約信徒不滿足神的供應，神的真實能讓我們從抱怨轉為感恩。

4.聖經帶你經歷更深的滿足
我們能用神的話語站起來面對仇敵的謊言，神是良善信實可靠的。當以神的話語更新思想、定位向神時，就能明確辨別神的旨意並培養極深的滿足感。

「不滿足」根源於我們認為所有的東西都是屬於我們的，而詩篇24：1提到：「地和其中所充滿的，世界和住在其間的，都屬耶和華。」當我們錯誤認知一切都屬於我們時，面臨神要使用我們的生命或財產時，我們只會退縮或將雙手緊握不給。

5.分辨自滿和知足
不要混淆知足與自滿，真正的滿足包括敬虔的野心，不斷渴望改變生命去榮耀神，因為神而改變自己，而不是自我改善，聖靈運行在我們心中激勵改變的動力。

期待屬天的新創造，要相信神已經開始在我們裡面的聖工，不要偷懶！努力成為更好的神僕人，使用祂所賜的事工榮耀祂。

我們是神兒女有權利積極仿效我們天上父親，神會因為我們符合祂獨生愛子形象而滿足，而我們的生活變得更像基督前，我們也永遠不應該滿足。

6.制定生活簡化戰略
減少混亂與簡化生活息息相關，以下幾個問題可以幫助我們清理生活中雜亂得到心中的平安：

1. 為什麼我有不只一個同樣的東西？如果我只需要一個，請主幫助我處理多餘的。

2. 有人比我更需要這個嗎？請主向我展示真正需要的人，無論是熟人或慈善機構。

3. 是否會阻礙或分散我的注意力？如果是，為什麼我要保留？禱告主幫助我釋放妨礙聖潔生活的東西，特別是在生命中成為偶像的東西。

4. 這個東西是否屬於某個地方？如果我將這件物品歸還到適當的位置，如此一來我可以清出家中寶貴的空間，並獲得平靜與滿足感。

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