處在當前的危機時代，世人正面對著經濟、政治、社會的危機，許多時候，甚至連專家都不知道何去何從……

《跨越的時刻》一書由「天恩出版社」出版，作者劉彤指出，基督徒身處在這樣的時刻，最需要的就是「智慧」！「真正的智慧」是一種「敬畏神的生活態度」，它能使你分辨正確的時機，並且做正確的決定。

「積極超越自我」的十五個關鍵重點

越是在危機的時刻，基督徒越是需要「智慧」，來跨越生命中的重重難關。

倘若「每一個危機」的後面都是「一個轉機」的話，那也代表著「每一個危機的時刻就是跨越的時刻」。

劉彤分析，基督徒可倚靠神的智慧來突破其人生中每一個關口，而在「積極超越自我」這部分，共有下列十五個「跨越危機」重點。

重點一）作個生命的開拓者

生活在現今這充滿壓力的環境中，人們常會感覺不知何去何從，也不知道有誰可以投靠。

許多人，在此經濟不景氣的環境中，不再有夢想了；許多中年人，因面對現實的人生，也不再有所期待了。

但聖經中記載，保羅是中年才信主，摩西是到八十歲才被神使用。所以，你千萬不要被「你的環境」限制，神仍然能使你重新擁有夢想。

無論你今天是處在怎樣的環境與壓力之中，來信靠神吧！祂永遠是能使你從危機中帶來轉機的神！

跨越要訣：有「受害者心態的人」，永遠只會責怪環境以及生活周圍的人；但「開拓者」，卻能從環境中看見神所給他無窮的機會。

重點二）你眼睛所看的

在人生的成長過程中，有一件事，人們不常去注意，但卻帶給人很大影響的，那就是——「我們眼睛看見的事物」。

事實上，人類的始祖亞當與夏娃犯罪就是從「看見」開始的。他們雖清楚伊甸園中善惡樹的果子不能吃，可當夏娃站在樹下一看見那樹上的果子，越看越想，最後就顧不得神的命令，把果子摘下來吃了。

所以，千萬不要隨便輕忽「你眼中所看見的事物」，常常會在無形中影響著「你的生命」。

你要學習選擇「你眼睛所看的事物」，只有當你不斷地選擇去看人生中光明以及美好的事物時，「你的人生」就必會走上光明的道路。

跨越要訣：你要為「眼睛」選擇「健康畫面」，就像你為「身體」選擇「健康食物」一樣。

重點三）保守你心

聖經中教導——要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。這裡所說的「心」，就是指著「人的心思意念」。

許多時候，人們不太注意自己每天的心思意念，總覺得隨便亂想也無所謂；其實，這正是讓我們落入許多不必要的失敗與挫折之主因。

基督徒需要掌管其心思意念，因真正能影響一個人生命的，從來不是「你的環境」，而是「你裡面的意念」。

切記，無論你面臨如何糟糕的環境，只要能持續地在思想上做正確的決定，那至終就必能反敗為勝。

跨越要訣：要小心「你心中所想的」，因不久就會成為「你的行為與品格」。

重點四）勝過憂慮

經上說：「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。」

實際上，身處在當今這種缺乏的環境中，作為神的兒女是有福的。但許多時候，因我們不明白這個真理，就常常落入憂慮之中。

聖經中記載，有一次耶穌到馬大家作客，看見馬大忙忙碌碌，就對她說：「馬大，妳為許多事情憂慮煩惱，但不可少的事只有一件，妳卻沒有去想。」

換句話說，該想的，馬大沒有去想，而不該想的，她卻拼命去想，難怪她會憂慮煩惱。

切記，當處在缺乏的景況時，你要將其憂慮化為「向神的禱告」，要相信神的帶領，祂必要供應你一切的需要。

跨越要訣：在你的生活中，若是能做得到的事，今天就去做。若是做不到的事，那就迫切禱告，直到神開路！

重點五）勝過煩躁

在現今這種快速變化的社會中，人們變得十分地急躁，這是一種普遍的現代病。

為什麼人們會變得如此急躁呢？最主要的原因，就是因爲大家的內心缺乏安全感。

可能是，我們會害怕若不加快腳步，就沒有機會得著其所想要的，而且也覺得除了自己以外，沒有別人會來關心我們的事。

但事實上，「急躁的心」一點也不能使我們的人生得著滿足，反而常常是欲速則不達。

基督徒面對心中煩躁時的三大解方：

（1）要確信你的生命是在神的手中。

（2）要學會給自己多一些時間。

（3）要學習禱告交託給神。

當你如此去做，就能從煩燥中得到安息與滿足。

跨越要訣：要勝過煩躁，最要確信你的時候在神的手中，而且祂永不誤事。

重點六）在小事上忠心

人生中許多的大事，其實是從很多小事的經驗中累積起來的。所以，不要輕忽你生命中的小事，若忠心去做，神就要使用你成就大事。

實際上，許多事情，當你一開始看是「大到不可能」，但是當你願意「在小的事情上忠心地操練自己」，就會看見其成長，並且預備好承接那更大的事。

跨越要訣：「人」所看重的是「事情的大小」，「神」所看重的卻是「我們是否在凡事上有忠心」。

重點七）學會知足

聖經中記載，保羅說：「我無論在什麼景況下都可以知足，這是我已經學會了。」這說明了，「知足」是他「學會的」。

既然，「知足」是「學會的」，就表明它不是「天生的」，它也不是你禱告，神就給你的。知足，必須從「生活的磨練中」學習而得來的。

想要學習知足，需具備以下2個要件：

（1）你要有一顆「感恩的心」。

（2）你要看見環境只不過是「神工作的一個推手」而已。

其實，當你學習換一個角度來看其所處的環境時，你就能像保羅那樣說：「無論在任何景況，我也學會知足了。」

跨越要訣：知足的秘訣就是，「要為生命感恩」並「學習過簡單的生活」。

重點八）成長需要時間

「生命的成長」是需要「時間」的。就像，農夫栽種種子在土壤之後，就必須忍耐等候「種子的成長」。

雖農夫可能很心急著想要看見穀物長出來，但其實他在種子生命的成長上是不能做什麼的。他雖不能幫助種子成長，但卻可以為種子預備適合成長的環境。

切記，一旦你預備好環境之後，就得學會忍耐等候，讓生命按著它的時候來成長。要記得，一個美好的生命收成，永遠是值得等候的。

跨越要訣：當你感覺「你什麼都不能做的時候」，也許正是「神要你等候祂來做工的時候」。

重點九）掌握你的情緒

情緒是人人都會有的。以下3個原則能幫助你掌握情緒。

（1）要學習快快地聽。

（2）要慢慢地說。

（3）要慢慢地動怒。

若你能把握住這3個原則，並且在生活中常常運用，就必能駕馭情緒，邁向成熟。

跨越要訣：「停、看、聽」不只是過平交道的交通原則，也是掌握自己情緒的秘訣。

重點十）改變生活所行

生活在這樣一個充滿壓力的時代，人人都渴望在生活中能夠有所突破。但生活的突破絕不是自然而然的，它需要我們付上「改變的代價」。

一個人的人生經驗，其實是深受其日常生活習慣所影響，若不能改變每天生活所行，人就不可能改變自己而帶來突破。

因此，你要離開那個「使你不斷犯錯的環境」，要遠離那些「使你不斷落入引誘的陷阱」。如此，你就會開始在其生活中經歷突破。

跨越要訣：勝過生命中的誘惑與陷阱的第一步，也是最困難的一步，就是——要離開你現在所陷溺的環境。

重點十一）比別人多想一點

生活在這樣一個充滿競爭的世界，「創意性的思想」是成功不可少的要素。

或許有人會以為，創意性的思想是「天生的」；的確，有些人是天生比較有藝術細胞，但創意性的思想卻是「可以在生活中學習的」。

當你在面對其人生各樣的關口時，要記得，人生的答案都盡在眼前。在你未來的拼圖中，每一個你現在生活的片段都會找到它的位置。

你所需要做的就是「來到神的面前禱告」，把你生命中的每一個點都帶到神的面前，安靜下來，多想一下，就能在生活中經歷突破。

跨越要訣：只要再多想一下，你就會發現所尋找的答案，離自己並不遙遠！

重點十二）真誠的心

在這樣一個廣告充斥的社會中，人與人之間的關係常常只成為一種商業行為。但其實，人與人之間，最需要的乃是一顆真誠的心。

有些時候，你不需要講一些奉承的話語，也不一定需要提供奢華的款待；當你能以一顆真誠的心來對待別人時，就能觸動別人的心。

聖經中提到，無論做什麼，都要從心裡做，像是給主做的，不是給人做的。

只有當你凡事學習從心裡去做的時候，你就能成為一個祝福別人的人。

跨越要訣：一顆真誠的心，不但能使自己活得有意義，更可以帶給別人一種被尊重的喜樂。

重點十三）走出挫折陰霾

人在一生中，難免會遭遇到挫折與傷害。許多人在面對挫折與傷害之後，常常封閉自己，不再相信，也不想再去愛，這是何等可惜的事。

其實，「生命」是比人所想像的更加寬廣，其中神所賜給人的恩典，比人所想像的更加豐富。

當你面對挫折時，千萬不要因別人對你的傷害，而封閉自己，而要敞開自己的心來相信神，主動地去愛你生活周遭的人。若如此，你就會發現，人生還是充滿了盼望與溫暖的。

跨越要訣：不要因為你所遇見的環境而封閉自己，反而要敞開心來領會神在各樣事情上的恩典。

重點十四）跨越自卑

「自卑」是中國人常有的通病。在日常中，你也許常會聽見有人說自己能力不足，才幹不夠；也有人說自己身材不好，容貌不佳等等。

許多人的一生，就是被這種「錯誤的自卑感」所轄制，以致無法在其生命中有所突破。

「自卑感」常會使人心中膽怯，不敢去抓取其生命中的機會，總以為那是屬於別人的，結果就一再地錯失自己生命中美好的事物。

所以，千萬不要被你自己的自卑所限制，在你所渴望的事情上，勇敢地去撒種，勤快地去耕耘，就必能有所收成。

跨越要訣：面對人生的挑戰，你所要問的不是「主，我能做什麼？」，而是「主，祢要我做什麼？」

重點十五）選擇開心地生活

每個人都會有情緒。日常生活中的小事都可能引發人的情緒；特別是，當人面對不如意的環境時，更是難免會感覺氣憤、埋怨、苦澀、不公平。

雖然，人不能脫離情緒，卻可以選擇不要讓情緒來主導其生活。

聖經中記載，大衛在面對心裡的情緒時，他沒有只聽心中的埋怨，反而向自己的心說話：「我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌祂的聖名！」

大衛無論在他裡面本來所充滿的是什麼，他吩咐自己的心要用歌頌讚美來取代憂悶。

因此，當你心中有負面的情緒時，要記得，千萬別把垃圾堆在心裡，你要選擇靠神喜樂起來。你會發現，選擇開心地生活是一件最開心的事！

跨越要訣：喜樂的秘訣就在於，要向你的心說話，而不是聽你的心埋怨！

劉彤提醒，今天就算你是面臨一個最糟糕的環境，只要「你能持續地在思想上做正確的決定」，那麼至終你就必能反敗為勝。

 

所以，若你能掌管「你的心思意念」，就能掌管「你的生命」。

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