好萊塢明星珍妮佛羅培茲與班艾佛列克的兩年婚姻宣告破裂，人們既驚訝又遺憾。彷如童話般的愛情故事徹底告終，令人想問，難道婚姻真的是愛情的墳墓？

復合兩年後宣告破局

當好萊塢明星珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）與班艾佛列克（Ben Affleck）在兩年前上演世紀復合時，不少人為之瘋狂。兩人在2002年因拍攝電影而相識，轟轟烈烈相愛後，沒有走進婚姻。經歷跌宕起伏的20年後，舊情重燃，也再次踏進婚姻。

當時，粉絲誠摯送上祝福，相信他們將攜手度餘生。然而，兩人結婚周年那天，珍妮佛羅培茲向法院遞交離婚申請，宣布這段情牽20年的愛情故事正式完結。

關於離婚原因，外界多有揣測。也有結婚多年的人說，進入婚姻就是柴米油鹽醬醋茶的生活，即便超級巨星也一樣。

婚姻真的這麼難？有無什麼方法能重燃婚姻中的愛火？如何能與一個人攜手走完人生旅程，即便熱情歸於平淡，仍能真摯彼此相愛？

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• 珍妮佛羅培茲與班艾佛列克相戀逾20年，如今這段愛情已結束。（圖 / Jennifer Lopez Facebook）

維繫婚姻的七個建議

婚姻是一趟神聖、挑戰自我的旅程。剛結婚時必經的甜蜜與激情，若缺少刻意經營，終可能歸於平淡。

以下七點重要建議，對每位身處婚姻的人都適用：

一、把上帝放在婚姻中首位

讓神成為婚姻的基礎。當夫妻與上帝建立緊密關係，神的愛會在婚姻裡、家庭中成就奇妙工作，彼此將更親近。

「尋求神」是生命中最重要的事，進入婚姻後也是如此。

若配偶間視靈性成長為重要之事，就再好不過！陪伴彼此建立穩定禱告與靈修時光，學習將聖經真理應用於生活。定期或盡可能每周去教會，將有助情感連結。

二、固定與另一半誠實溝通

毫無保留地溝通非常重要。

以弗所書4:25，「你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話。」

雅各書1:19，「你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。」

實踐這些原則，可在婚姻生活中營造尊重、愛與同理氛圍，使雙方都感到被接納、傾聽和重視。誰不喜歡回到這樣的家呢？

即便有關於工作、教養、家務等各種不那麼迷人的瑣事要討論，仍應當記得如此原則：以真誠、友善和耐心的態度彼此聆聽，出現分歧時，以「和解」為目標來解決衝突。

千萬記住：贏得爭吵不是目標，鞏固婚姻關係才是。

三、刻意經營與另一半的興趣

與另一半經營共同興趣、刻意參加同樣活動，有助婚姻關係的維繫。

這些活動可以是在山上健行、於城市探索，共同經驗可增加親密的感受，也提醒彼此婚姻殿堂上的承諾──不論前方路途如何，都要攜手走完一生。

四、追求情感上的親密關係

羅馬書12:15說，「與喜樂的人要同樂，與哀哭的人要同哭。」彼得前書4章8節提醒，「最要緊的是彼此切實相愛，因為愛能遮掩許多的罪。」

無私、深刻的愛情，是信任與親密感的基礎，可從小事上開始培養：晚餐後來場安靜散步、固定周末旅行、品嘗家裡旁邊新開餐館…等，都是很好方式。

五、恢復身體上的親密關係

即便只是日常牽手、擁抱、親吻、互相緊靠，這些愛的舉動都能增強彼此連結。

同樣的，當我們對「非自己另一半的人」作出如此行為，會帶來具毀滅性後果。

六、不計較、無私為對方付出

從情人變夫妻，意即願為彼此承擔更多，在雙方軟弱上給予幫助。

如果配偶忘了洗碗，就幫忙洗起來！如果另一半忘記曬衣服，就幫忙曬起來！日復一日的生活，讓對方知道：「我在你身邊，我樂意為你付出。」

七、給予恩典憐憫，彼此饒恕

以弗所書4:31-32提出相當大的挑戰，「一切苦毒、惱恨、憤怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉；並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」

耶穌要人「以恩慈的心」彼此相待；當衝突發生，勇敢承認錯誤。

經營婚姻是一輩子的事，需刻意努力、持續仰賴神的幫助。婚姻是真愛的體現，當兩個人愈倚靠上帝來彼此相愛，就愈能激起婚姻火花。

當婚姻失去愛的感覺

沒有人走進婚姻是為處理一大堆家務事。我們（至少絕大部分的人）都抱著如此激動之情：主啊，我渴望和這個男人（女人）度過一生，我迫不及待那樣的夢想能實現！

婚後的彼此能找回愛的感覺嗎？試著回想和這個人在一起的原因，把欣賞特質寫下。

即使婚姻終得回歸平淡，但在平凡無奇節奏中，偶爾的悸動和驚喜，便能支撐婚姻中的彼此再走久一點、再甘心樂意一點。

永遠記得：婚姻是一輩子的挑戰。在挑戰中，上帝會伴你我披荊斬棘，直到美好永生。

（資料來源：Cross Walk、proverbs31.org）

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