2022年「贖罪日（Yom Kippur）」是從今（4）日傍晚開始，到明日傍晚為止。

 

「贖罪日」對猶太人來說，是一年中最神聖莊重的日子。利未記23：27-32記載，這天是個特定的安息日的神聖聚集，猶太人會「刻苦己心」的禁食禱告，並且不開車、不工作、遠離電子產品，這麼做並不僅是依照聖經教導行事，流於表面、被動的儀式，乃是要承認自己的罪，從而求神赦免、重新恢復神與人之間的親密關係。

 

關於「贖罪日」這天，以下10件事情是與節期相關的注意事項或現象，一次收錄。

對猶太人來說「贖罪日」是一個特定安息日的神聖聚集，面對這天應該要知道：

1.有特別的節日問候

在贖罪日，人們不再使用通常的“shalom”（平安）或“boker-tov”（早安），而是互道“g'mar chatima tova”（願你的名字被記在生命冊冊上），祝福同為猶太人的同伴能一同領受祝福，享受這一年的美好。

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• 目前雖然猶太人僅有少數信主，但對於人生的追求，仍是希望自己被記在神的生命冊上。（圖/shutterstock）

2.大多數成年以色列猶太人會禁食25小時

據統計，有60.5%的以色列猶太人（女孩12歲以上女性，13歲以上男性）會在贖罪日齋戒，另有5%的人選擇只喝流質但不吃固體食物。

通常猶太人會從前一天傍晚直到贖罪日當晚在神面前進行25小時的禁食禱告，除了停止工作外，也不盥洗沐浴、不擦香水、不能穿皮革製的衣服、不能有性生活。

多數人就算平時不到猶太會堂聚會，贖罪日這天必定會前往，甚至有人會選擇到曠野默想，以此敬拜仰望神的憐憫。

對此，一位猶太拉比Zev Shandalov也說明，在贖罪日禁食，更能讓人顯出禱告勝過飲食、自己是沒有肉體需求，更加高貴聖潔的存在。

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• 猶太人也會在贖罪日來到哭牆前禱告，呼求上帝的幫助。（圖/shutterstock）

3.有特別的節日衣著

贖罪日的傳統是穿白色衣服，並用白色布套覆蓋用希伯來文完整記載摩西五經內容的「妥拉卷軸」和「聖約櫃」以代表純潔，同時也希望藉此喚起「你們的罪雖像硃紅，必變成雪白。（賽1:18）」的應許。

在贖罪日穿的衣著，連大祭司都必須脫下平常穿的鑲有寶石的以弗得，穿普通祭司的內袍到至聖所為百姓贖罪。

4.有特別的節日鞋

贖罪日這天，猶太人會穿著他們最好的白色衣服前往，卻搭上很突兀且感覺隨便的橡膠木屐、塑膠人字拖或帆布鞋。

因著贖罪日的本意在於來到神的面前認罪悔改，而皮製品猶太人認為是奢侈的象徵，不應在表達悔意時穿著華麗。

5.人們會把手機關機

根據2020年的World Data info調查，以色列人擁有1,227萬部手機，平均每人擁有的手機數量甚至超過美國。

儘管如此，大多數以色列人會在贖罪日這天選擇將手機關機，以此來符合猶太信仰中對於贖罪日的教導；若非出於信仰緣故選擇這麼做的，則是因以色列在這天不只是頒布電話禁令，全國的電視節目、廣播內容也都一律強制停播，務要追求在這個「安息日中的安息日」，能保有最獨特的和平與寧靜氛圍。

6.贖罪日從不落在週日或週五

理論上來說，贖罪日會是猶太新年後的第10日。然而，現代猶太曆的安排將使贖罪日避開週日或週五。如此安排是為了避免出現連續兩天禁止所有形式的工作的情況。

由於猶太曆是陰曆，而當今全世界通用的是陽曆，兩者之間存在做出調整的空間。而今（2022）年的贖罪日與現代猶太曆安排法則不產生衝突，就依照節期於從10月4日日落開始，到10月5日黃昏結束。

7.贖罪日的結束會有羊角號聲響起

雖然在猶太新年要吹角慶祝，但在贖罪日，吹角的意義在於宣告宣布禁食、祈禱和悔過的漫長一日結束，將有指定的吹角者在猶太會堂內吹角。

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• 依據猶太文化，將透過使者吹角，宣告贖罪日結束。（圖/shutterstock）

根據2019年的一項調查，約25%的猶太人會完整參加贖罪日禮拜，19%只參與部分禮拜，還有12%的以色列猶太人在贖罪日的末了前去會堂，其目的只是為了聽角聲響起。

8.贖罪日前腳踏車銷量大幅暴增

非正式調查顯示，在每年贖罪日的前夕，以色列的腳踏車銷量會較一般時日高出八成之多，其中兒童自行車是最熱門的商品。販售腳踏車的商店還會為此舉辦「提利斯月」促銷活動。

此外，因為當地活動與商務會在贖罪日這天全面暫停，包括共享單車的租賃服務。為此，當地服務商還提供贖罪日前一天提早租借的服務，讓使用者在借用後自行保管25小時的時間。

9.贖罪日後出生率飆升

1983年，耶路撒冷Shaare Zedek醫學中心於《美國醫學會雜誌》（JAMA）有關贖罪日禁食對於耶路薩冷猶太孕婦的影響，觀察全天候禁食禁水對母體和胎兒帶來的改變。

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• 醫學研究發現，對有早產傾向的女性來說，24小時禁食將可能帶來特殊風險，需多加留意。（圖/shutterstock）

該次研究中發現，1981年、1982年贖罪日齋戒結束後，有更多的孕婦緊急來到醫院生產，其差距有達到統計學上的「顯著」意義。

2021年，Shaare Zedek醫學中心仍是當地最忙碌的接生醫療機構，仍觀察到贖罪日當天醫院完成64例緊急分娩案例，贖罪日隔天緊急分娩人數則多達89例，對有早產傾向的女性來說，24小時禁食將可能帶來特殊風險，不得不慎。

10.開齋後的最佳食物是水和水果

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• 以色列衛生部表示，地中海飲食為禁食前最適合的飲食型態。（圖/shutterstock）

禁食結束後，建議先以一杯水、棗子或其他水果、蔬菜清湯來開齋。半小時後再吃一些清爽簡單的食物，例如生菜沙拉、燙青菜、全麥麵包、瘦肉等，讓腸胃逐漸開始恢復機能。

然而，對於禁食與攝取營養之間，以色列衛生部也特別提醒，若是在此期間染上新冠肺炎病毒者，要暫時停止今年度的贖罪日禁食，就算症狀再輕微也不建議貿然不吃飯、不喝水。若是未確診但有接觸風險、確診後仍在隔離期間者，想要參與贖罪日禁食的操練，則是先諮詢過醫師後方得進行。

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