我曾經很痛苦,不知道人活著要做什麼,但我的先生很愛我,常常陪著我做我想做的事,有一次,我跟先生說,我心情不好想去日本看櫻花,沒多久先生就真的帶我去,但一回到家,先生在整理行李,我卻坐在沙發上嘆著氣跟先生說:「做人啾累ㄟ(台語:做人很累),做人啾顯ㄟ(台語:做人很煩),做人嘸栽呀未蔥蝦會(台語:做人不知道要做什麼)…」,先生聽了我這樣說,就整個人攤在床上,叫著我的名字說:「淑珍,我們才剛從日本回來耶…」,那時我看著先生的表情,覺得先生跟我在一起一定很累很辛苦,我對這樣的自己好無助,就告訴自己「我不想要再這樣了」。
走進精神病院
於是隔天我去精神科醫院掛號,櫃台的小姐納悶的看著有整齊妝扮的我,告訴我說:「這裡是精神病院哦!」我說:「我知道,我要掛號」,看診時醫師還泡著咖啡,覺得我沒有精神病,但我好生氣,覺得不被了解,於是又去了長庚醫院看診,等了半年才等到一位心理醫師,但對談中也因為我自己的情緒很高漲,心理醫師氣得抱著資料就走了。
靠著感覺而活的痛苦
我不知道我是怎麼了,先生很努力想要使我有好的感受,盡力的對我好,把我像公主一樣捧在手心上。有次我又不知道拐到哪條筋,對先生說:「乾脆我自己去住在愛河邊,若你想跟我離婚也沒關係。」我很驚訝自己說出這樣的話,但更想不到的是,先生為了我就買下了一間在愛河邊的房子,帶著我一起去住。
我有這麼愛我的先生,但我只抓著自己的感覺,只靠著感覺而活,我陷在極大的痛苦中,無法自拔。
耶穌改寫了我的生命歷史
信主後在106年9月上帝帶我來到婦女小組,我才看到自己的問題,我總是因為感覺不舒服就容易用負面、抱怨、指責的方式說話,讓疼愛我的先生感到非常的難受和受苦。比如出國的時候,我一直想買東西送家人時,先生如果不同意,我就會罵他自私、小氣、吝嗇,和先生鬧得不愉快。
記得來小組兩個月時,我又和先生出國去旅遊,出國前小組長提醒我,若是有不舒服的情緒和感受,想衝出口說些什麼時,就先喝一口水吧,把要說出口的話,在喝個水時可以想一下再慢慢說,沒想到對我真的有用,還不時想起小組姐妹們同理、專注傾聽人說話的樣子、我竟然改寫了我的生命歷史,破天荒全程遊玩時沒有情緒性發怒的話說出口,還能溫和的跟先生表達出自己的想法和感受,去到outlet時,我竟然語氣柔和的告訴先生說:「我沒有想要買的東西喲,我不再靠購物的感覺來讓自己快樂,我想我可以不靠感覺就可以決定要快樂喔!」於是我和先生享受了無比美好的旅程,先生第一次感受到前所未有的放鬆愉快,我自己也覺得太不可思議了。現在我先生更常帶著我到處遊玩了。
思想改變,行為就改變
感謝小組姊妹們在生活中活出的生命見證,幫助我也能開始從自己的態度、言語行為、心思意念去調整改變自己,以前的我常常情緒起伏不定,先生總是要小心翼翼的對待我,怕我不滿意不開心,到小組後我決定改變,因為想到小組姊妹即使處在委屈無奈的環境中,仍然依靠主有盼望,生命顯得柔和謙卑且平靜安穩,我好羨慕有這樣的生命。
所以我特別記住了”不能用情緒來勒索對方”這一句話,就刻意時時學習先勒住自己的口,不再像以前一樣只想著要把自己的感受講出來,而使關係陷入緊張,開始試著耐心聽先生及孩子說完話,不搶話、不爭辯、不指責,回應時先思量我自己的動機,我發現我的思想若改變,行為就改變,感受竟然愈來愈好了,好奇妙,太感謝神了。
恢復與先生的親密關係
有次餐會聽了馮姐講的享受親密關係,明白了與先生的親密是任何人無法取代的,而且是聖潔是神所看重的,這樣的真理幫助了我,使我深深悔改,想到以前我輕看先生的需要,還誤會先生對我好是有目的的,只想跟我有親密關係,所以每一次我都用鄙視的態度,只要先生有需要,我都狠狠的跟先生說:「我非常討厭」,以致於有7年之久拒絕先生的需要,過著跋扈、自以為是、輕看又漠視先生需要的妻子,深深傷害不善表達情緒的先生,讓先生默默承受著痛苦,使先生感到沮喪、心理生理都受挫,先生卻還很自責,就自己克制住親密關係的需要,忍耐包容我。
感謝神,我明白了真理,就開始改變,我跟先生道歉也表達愛並與先生親密,竟然先生就馬上恢復了自信,連我之前在親密關係中曾感到的身體上的疼痛不適,很奇妙的都沒有發生,反而經驗到前所未有的滿足,我興奮得跟先生說,「老公,你太棒了,簡直不只是滿分100分,而是一千分耶!」先生還感動得跟我說謝謝,我好感謝神恢復了我與先生的親密,真正的合一相愛了!
悔改活出真信仰
當我開始改變,我和先生成了最大受益人,我決定把小組中所學的一一應用出來,現在的我懂得要稱讚先生的好,不再把先生的好當作理所當然,並肯定先生的付出,並感謝先生,我好喜歡這樣被神改變的我,也愈來愈喜愛能活出信仰真實中的我。
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