「律師，我一直為別人而活，但到了四十歲，我要斷捨離，要為自己而活，幫我順利離婚吧！」這是一個認真工作，認真照顧孩子，認真操持家務的認真女人。

為什麼要離婚，因為累了，為什麼累了，因為…

1.老公不體貼，只有他的事業是事業，常說：「你賺那些錢幹嘛，好好把家顧好！」（我已經很努力在工作和家庭，但老公只要工作，剩下都是我的事）（我喜歡我的工作，但老公不喜歡我工作）

2.老公脾氣超大，脾氣來的快，去的快…總一句：「我就是這樣，都過了，你怎麼那麼愛記仇！」（拜託，你發脾氣傷人，沒有一句道歉，也沒有好好對待，還要我不記和不計）

3.公婆一家所有大小事都要我處理，做不好，只有被罵：「你這做媳婦怎麼這樣？」、「你這做太太怎麼這樣？」（但我都不能處理娘家的事，因為他說，你已經嫁了）

4.他可以整夜應酬，假日運動打球，但我如果跟朋友出去，他和公婆就不高興...

她講了好多，然後說某年某月某日，當她滑手機看到十幾年前婚前的自己，突然有個聲音問她，你還要繼續過這樣日子嗎～她說：「我不要，我要為自己而活」，所以想要「斷捨離，要離婚！」

但我跟她分析完離婚可能性，以及各樣風險外，我跟她說，你需要的「斷捨離】」不是離婚，而是…

1.該斷的不是關係，而是不健康的互動模式，這個可以改變，不要說：「他都不改」，因為先從自己改變起。

2.該捨的不是這個人，而是這個人給你的傷害，那種受害者情節，是你允許人來定義你，甚至你自己也用這樣標準來檢討自己要求自己，最後時常被冒犯傷害和心力交瘁

3.該離的也不是這個婚姻，而是離開在關係裡那種沒有目的的茫然，這個可以改變，讓你自己開始不因為他和他家人話語而受傷，開始規劃自己下班後生活，不要追劇，而是做對自己身心有益的事情。

親愛的，我雖然是婚姻律師，靠離婚訴訟（原告被告）糊口，但我要說…

「離婚」不是一定可以讓你離苦得樂；「離婚」可能會讓你更加失落和憂鬱，唯有你找回曾經失落的自己，也健康做自己，這樣你才能真的好，這些跟「離婚」沒有關係，反而更可以在「不完美婚姻」中學習讓自己美好。

當我講完，她問我該如何做，我說：「我為你禱告，因為信仰讓我美好...」

(文章授權/吳孟玲)