你可能在20幾歲的時候單身或50幾歲才結婚，無論什麼年齡，迷戀的衝擊基本上都會經歷同樣的情感波動和過程。「迷戀」也常讓我們將對方「理想化」，好讓他們符合心目中理想的樣子...

上帝使我們的大腦對迷戀的反應就像用「沙漏計時」那樣，當你迷上某人的那一瞬間，在你發現自己墜入情網的那一刻，就是沙漏被翻轉的時刻。

平均來說，那個沙漏裡面的沙大約可以持續流動12至18個月，在某些情況還可以支撐得久一點，但熱戀的平均壽命可以說幾乎都會少於兩年。

如何知道自己是否處於迷戀的狀態？

可以參考生物人類學家海倫．費雪博士（Dr. Helen Fisher）所撰寫的有關神經系統實驗的文章：

1.戀人們通常將焦點放在對方的「優點」上，而忽略或「淡化對方的缺點」。

2.熱戀的人通常會有精力旺盛、過度活躍、失眠、衝動、興奮和情緒波動等現象。

3.會將贏得對方的心設為目標。

4.當逆境發生時，關係的熱度會增強而不是減弱；當關係越受到攻擊，熱情反而越加增長。

5.彼此在情感上更加依賴這段關係。

6.戀人們會重新安排他們的日常優先順序，好讓彼此盡可能保持聯繫，而分離時會讓他們感到焦慮。

7.對對方的同理心會強大到他們願意「為對方而死」。

8.熱戀中的人會思念對方到瘋狂的程度。

9.對性的需求非常強烈，彼此的關係發展成極度的占有慾。

許多研究人員形容，大腦在這個階段會將你所愛的人「理想化」。

你專注在對方的優點（很多可能是你自己想像出來的），卻對缺點視而不見（對旁觀者來說是顯而易見的）。

你將對方「理想化」，好讓他們符合你心目中理想的樣子。

說到這裡你應該很清楚，在這種狀態下，你很難單靠自己的感覺做出客觀的選擇。

這是你會面對的情況：

「浪漫的愛情令人不由自主，它難以掌控，且如朝露暮靄般短暫無常。」

從心理學的角度的確如此，但身為基督徒我想告訴你，儘管最初的情感衝擊使人情不自禁，然而如何處理那樣的感覺、如何掌控自己的心思還有迷戀的程度，卻是我們自己的責任。

或許我們無法選擇最初的情感衝擊是否發生，但我們可以決定如何管理它。

我們可以滋養它、餓死它、放縱它或者測試它。

我們不是為了展現生物演化而進化的哺乳動物，我們身上背負著創造者的形象，祂將我們從罪惡中救贖出來，並賜予我們聖靈，使我們得堅固、被調整，並且引導我們。

對於人類生理的處境，我們必須保持明智，同時將我們的希望寄託在屬靈的救贖上。這樣的認知，使基督徒們能明白，浪漫的愛情可能會無預警地出現，而且沒有年齡的限制。

你可能在20幾歲的時候單身或50幾歲才結婚，無論什麼年齡，迷戀的衝擊基本上都會經歷同樣的情感波動和過程。

擁有這樣的認知，同時明白熱戀的短暫將使我們有備無患，如此，當它臨到時我們便不會慌亂失措。

它是生命必經的過程，但是它終究會消失，我們必須學會面對它，使我們能成為自身情緒和健康關係的好管家。

(文章授權/格子外面文化團隊)

(本文出自《愛的決定學》蓋瑞．湯瑪斯Gary Thomas著)

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