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國語非常好的香港人。曾任電視節目主持人、ERP 系統助理顧問、活動企劃、公關公司經理，現任QLAM 福音飾品設計師，並著有GIFT、LIFE…等書。
從小到大，我最過不去的坎，就是被誤會。直到，我的小組長一句話：「Q，我覺得妳要學會一件事，學會就突破了。那就是面對誤會，吞下去！耶穌也是這樣。」這個吞下去不是委屈的，而是…
你有多久因為忙碌，而沒有好好欣賞眼前的美好了呢？當熱情被事情淹沒的時候，請停下手邊的一切，無論你認為有多重要多緊急，都沒有你們當初的承諾重要，也沒有你們的關係緊急…
想要進入流奶與蜜的迦南美地，必定得經過曠野。你怎麼看「曠野」呢？其實那不是一條孤苦的路，乃是蒙福必經的過程。別擔心進入「曠野」，因為，看似什麼都沒有，卻是什麼都有了...
單身8年了，卻始終沒有一個人能真正打動我的心，可是我想談戀愛啊~該怎麼辦？先釐清自己的心，比擁有物質、感情或婚姻來的重要太多了...
我在越來越多的事上，看到我們很多的差異，我擔心，他是不是從頭到尾都沒有真的接受這個信仰？如果是這樣，是不是這個人真的就不適合進入婚姻，又或是我能有什麼可以在改進的方法呢？
無需再因為害怕誰或自己會倒下而堅強，不是我一個人靠自己的力量去扛，更無法靠我自以為的道理或方法，而是按照著神的計劃一起與祂同工，神會親自動用萬有...
我們通常以為我可以，也覺得別人期待我可以，所以拼了命往自己身上塞東西，以證明自己的價值。但當我們認清從神而來的身分與價值是與生俱來時，就不需要再向誰證明什麼...
我很愛他，但卻不知道怎麼和他有效的溝通，我甚至開始懷疑自己，每一次吵架都是我在挑事情嗎？難道都是我的問題嗎？這樣的感覺，我不知道怎麼消化...
回顧過去，發現我人生的大突破與轉變，其實都從每一個傷痛的破碎而來；甚至可以說，若沒有那些時刻，可能不會有現在的我...
我們好像有一種迷思，認為做多說多，有在動就有安全感。我們之所以積極，是因為期待交換後的結果，看似積極，驅動的源頭，卻是恐懼...
生命的動力與意義，從無暇顧及、無需思想，漸漸地就在不知不覺中無聲無息地逝去了...
發現許多主內肢體比未信者更難釐清「健康界線」那條線該如何設立，只因為聖經裡寫著：愛人如己；但其實，聖經也明明地寫下了...
我們時常聽到：「我結了婚就不能做什麼….」「有了小孩就不能做什麼…」這樣的言論圍繞著，很多人害怕進入親密關係或者是婚姻裡，其中一個佔比很高的原因是：害怕失去自己。
我常會不小心就陷入一種困境「神說要愛人如己，所以便將自己的所愛，強加在他人身上。」只要我認為「好」，就迫不及待、毫無保留地「付出」給我在乎的人；但，這使我落入了陷阱...
持續學習不以「我就是這樣的人」當藉口，學會向著什麼樣的人，就用對方能接受、聽得懂的方式清楚表達自己，也就是在愛裡誠實的一種。
「反正所有宗教都一樣是『勸人為善』啊！基督教有什麼不一樣？」基督教之於我是一種「信仰」而非「宗教」。不是在玩文字遊戲，而是這兩者本體上有極大的差異…
他的救恩的確臨近敬畏他的人，使他的榮耀住在我們的地上。 -詩篇85：9
他的救恩的確臨近敬畏他的人，使他的榮耀住在我們的地上。
-詩篇85：9
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